Les états d’esprit du vendredi 15.12.17

C’est déjà vendredi, le jour des états d’esprit ! Une belle idée de Zenopia et Postman

Ouffffff enfin voici venu le 15 Décembre, veille de mes grandes grandes grandes vacances…. J’ai tellement envie de me poser, de prendre du temps pour aller voir ma famille, manger avec mes copines, avancer sur mon roman, lire, dessiner, peindre, tisser, rencontrer le nouvel architecte, faire mes plans, cuisiner, faire du sport, une seance de Reiki, bref vivre pleinement sans aucune contrainte de taf !

Fatigue : Semaine un peu compliquée, car la fatigue est là, pas franche du collier, non elle est là tapis dans l’ombre.

Humeur : Toujours excellente et j’y veille

Estomac : a très envie de chocolats à l’alcool de poire !!! Du coup, un soir on est allé ouvrir le cadeau de noel de tonton Gilbert et on a dégusté sa boite de chocolats aux différents alcools …

Cond. phys. : Uniquement de la méditation

Esprit : Youhouhou hou hou !

Boulot : Ce soir : Terminé, nada, tout le monde au repos… après une année très intense

Lecture :

J’etudie en ce moment l’eveil spirituel, je lis tout, j’analyse tout, j’essaye de comprendre …

Voici mon résultat :

  • Le sentiment que quelque chose a changé en vous (oui)
  • Prise de conscience de vos anciens comportements destructeurs (oui)
  • Ne plus se sentir en adéquation avec son ancien entourage et ressentir le besoin fort d’être seul ou avec de nouvelles personnes plus en alignement avec qui l’on est devenu (oui)
  • Ne plus supporter la superficialité et tout ce qui n’est pas authentique (oui)
  • Sentiments de tristesse (voire dépression) très profonds face à la souffrance du monde (oui)
  • Ressentir le besoin de faire le bien autour de soi et pour le monde (oui)
  • Recherche de sens dans votre vie (en cours)
  • Hypersensibilité (pas encore)
  • Créativité et inspiration accrues, besoin de réaliser ses rêves (oui)
  • Quête de savoir qui vous êtes réellement et d’être enfin vous-même (oui)
  • Intuitions accrues et désir de se reconnecter à soi-même (oui)
  • Augmentation des “coïncidences” et des synchronicités dans votre vie (oui)
  • Prise de conscience dans votre l’alimentation (en cours)
  • Troubles du sommeil (un peu)
  • Diminution / disparition de l’habitude de s’inquiéter – Actions basées sur l’amour et non plus sur la peur (oui)
  • Une perte d’intérêt envers toute forme de conflit (oui)
  • Une perte d’intérêt envers toute forme de jugement envers l’autre ou envers soi-même (en cours)
  • Une plus grande volonté et habilité à aimer et à donner sans rien attendre en retour et sans raisons (en cours)
  • Le sentiment d’être connecté à tout et à tout le monde (humains, animaux, nature, planète, univers) (oui)
  • Attirance et connexion forte vers les animaux et la nature (oui)
  • Sentiment de “Bliss”, d’extase (oui)

 Oui : 15/21     –     En cours : 4/21   –   Un peu : 1/21   –   Pas encore : 1/21

Penser à :

  • Racheter une boite de chocolats à tonton Gilbert !
  • Faire des petits sablés en forme de sapin de noel

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Avis perso :

Note à moi même :

  • Félicitation, tu n’as pas flanché, tu lui as dit clairement d’arrêter, les pervers narcissiques sont des cas bien difficiles à gérer !
  • Quand tu n’as pas envie d’y aller … et bien n’y VA PAS !!!!!

Loulou :

Mini Loulou 1 :  A squaté mon lit avec un petit plateau repas !

Mini Loulou 2 : Pique le pistolet à eau de son père pour chasser le vilain chat !

Msg perso :

Semaine un peu spéciale :

  •  je n’ai pas vraiment fait ce que j’avais envie de faire
  • je n’ai pas vraiment dit ce qu’il aurait fallu dire,

Du coup mon corps se venge, je le sents ! Pas toujours facile de maitriser sa vie. On a beau savoir ce qu’il faut faire, parfois on est a coté de la plaque.

Culture :

Signature de 3 pétitions sur le site change.org :

  • Contre l’esclavage des migrants en Libye ! Fermons les marchés aux esclaves
  • Battons-nous pour obtenir une loi sur l’aide active à mourir
  • Une plaque de Johnny Hallyday au Panthéon

Amitiés : Samedi autour d’un bon repas

Love :  Surprise à venir : Je vais réserver une séance de cinéma en 4DX pour aller voir le nouveau Star War (il adore, je déteste, mais je l’aime ….)

Sorties :

  • Mercredi à L’amphiteatre de Lyon pour aller voir la comédie musicale « Dirty Dancing » entre copines (c’etait pas top !)
  • Samedi : soirée copains à la maison

Envie de :

– Voir le film « a voix haute » , la force de la parole disponible sur You tube

Le pouvoir des mots, savoir s’exprimer et dire exactement ce que l’on pense.

Achats :

Un petit sac doré avec une anse à paillettes pour la petite Léa

Un tableau d’ecolier vintage tout en bois pour la petite Agathe

Des legos Marvel pour les petits Andy et Matt

Phrase du jour : Parfois on n’y arrive pas, accepte le et passe à autre chose

 

Très bon week end à tous

 

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Les états d’esprit du vendredi 8.12.17

C’est déjà vendredi, le jour des états d’esprit ! Une belle idée de Zenopia et Postman

Le 8 décembre est un jour particulier sur Lyon, c’est la fête des lumières. Alors ce soir nous sortirons les lumignons que nous déposerons sur nos fenêtres. Nous aurons une pensée particulière pour Jean et Johnny…

Fatigue : Je ne sais plus ce que ça veut dire depuis longtemps, je ne dirai peut etre pas ça dimanche matin, après les 40 ans de ma belle soeur !!!

Humeur : Exellente car Mojitos à volonté samedi soir !

Estomac : tiens bien le régime

Cond. phys. : les vélos sont rangés, la nature me manque

Esprit : Attend les vacances J-5 pour 1 mois complet youhouhou !!!

Boulot : En congés aujourd’hui pour un grand week end !!

Lecture :

– Mon magazine Happinez avec cet exercice :

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– mon cahier huiles essentielles

Penser à : Emballer les cadeaux et faire de jolies cartes

Avis perso : Même si j’aime et assume parfaitement mon âge, s’entendre dire que l’on fait 7 ans de moins, et bien ca me remplis de joie !

Je suis du style à assumer Totalement mon âge grâce à une phrase que j’ai lu un jour qui m’a bouleversée :

« vieillir est un privilège refusé à beaucoup… »

loulou :

Mini Loulou 1 : porte ses pulls de noel pour aller travailler !!!

Mini Loulou 2 : se pose beaucoup de questions sur l’achat d’une maison à 21 ans … elle va peut être attendre un peu finalement (sage décision de mon point de vu, mais je n’ai rien dis, je la laisse faire son cheminement toute seule)

Msg perso :

– Si l’on n’est pas du même avis que toi ce n’est pas grave ! hé ho : Tout le monde ne pense pas comme toi !

Je ne vais pas changer d’avis parce que tu veux m’imposer tes idées. Je tiens profondement à ma liberté de penser et à ma liberté tout court !

Mais entendre de grandes théories pendant 15 minutes en disant que les dirigeants des restau du coeur roulent TOUS en mercedes et dire qu’acheter du lait de bébé ne sert qu’à les enrichir personnellement !!! ben moi… ça me laisse sans voix

Il y a certaines personnes que je ne cherche plus à comprendre …

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  • La mort de Jean d’Ormesson est une grande perte, Ton écriture, tes mots me bouleversent. Ta pensée est tellement pure et belle qu’elle va me manquer.

Amitiés :

  • Comédie musicale Dirty dancing à Lyon entre filles le 13 decembre
  • Grosse fiesta à la maison le 16 avec toute la bande

Love : 

S’amuse beaucoup à chasser le chat du voisin qui squatte les gamelles de nos chats avec le nouveau pistolet à eau  que je viens de lui offrir ….

important : Toujours garder son âme d’enfant !

Sorties :

– 40 ans de ma belle soeur demain, ou je vais donner le meilleur de moi même ! Vive les paillettes et les Mojitos !!

Envie de :

  • d’acheter des livres et d’apprendre, d’apprendre, d’apprendre sur absolument tout (en ce moment j’étudie le Bouddhisme – même si je n’adhère pas, je veux juste comprendre), les huiles essentielles et l’éveil spirituel (je crois que je suis en plein dedans !)

Achats :

  • d’un Rubikub, dans mes objectifs de l’année 2017 j’avais noté : apprendre à le terminer – apprentissage réussis !
  • De notre sapin, j’ai tellement besoin de retrouver la magie de noël :Processed with VSCO with c1 preset

Vu sur Instagram :

Drôle et tellement vrai                                 Envie de ce loisir créatif

Phrase du jour :

« J’ai remarqué qu’il existait deux versions de moi. Il y en a une honnête, bienveillante et sage, mais aussi une autre qui peut parfois se montrer égoiste et malhonnête. J’essaie de me concentrer chaque jour sur le plus sage des deux, mais aussi de me montrer compréhensive envers l’autre. Je n’affame pas un coté de moi, mais j’essaie surtout de nourrir l’autre coté. »

Zik : tu vas nous manquer Jo :

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Très bon week end à tous

 

Les états d’esprits du vendredi 1.12.17

C’est déjà vendredi, le jour des états d’esprit ! Une belle idée de Zenopia et Postman

Fatigue : Je ne connais plus ce mot depuis de longues semaines maintenant.

J’écoute mon corps, je me repose, je me détends, je médite de plus en plus,  je rejette toutes  les sources de stress, et je dors dès que j’en ai besoin. Cette nouvelle hygiène de vie à tout changé,  a changé ma vie et mon humeur !

Humeur : Toujours excellentissime

Estomac : Tout va très bien, j’ai perdu 2.5 kg, je me sens bien.

Cond. phys. :

Méditation tous les jours.

J’ai vécu une séance très exceptionnelle cette semaine, très intense. Je n’ai jamais atteins un état méditatif aussi élevé, plus je pratique, plus je maitrise et plus les bienfaits se font ressentir.

Esprit : Enthousiaste

Boulot : Aujourd’hui j’ai posé un congé, mais la semaine fut très chargée. 3 jours avec les commissaires aux comptes et un budget prévisionnel à sortir pour 7 magasins et 2 sociétés. Objectif atteint !

Lecture : Mon magazine Flow avec quelques phrases philosophiques qui me parlent vraiment dont celle ci :

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Et une très belle photo de Romy,

romy

 

Penser à : vivre l’instant présent, surtout lorsqu’il neige :

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Avis perso : J’aime instagram pour ça :

 

loulou :

Mini Loulou 1 : s’achète des pulls de noël et assume complétement leurs cotés kitch

Mini Loulou 2 : visite des maisons a acheter

Msg perso à moi même : Ne pas perdre de vue ma ligne de conduite

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J’en tiens 14 / 16 , plus que 2 !

Amitiés :  dans 15 jours pour la fiesta à la maison, sinon par téléphone et mail.

Love : me comprend

Sorties : Ikea aujourd’hui et repas de famille samedi

Envie de :

  • d’aller voir les caribous au Quebec  cet été et louer une maison au bord d’un lac au milieu des étendues sauvages (Pour Bali c’est mort, le volcan a eu raison de notre envie)
  • De ce petit loisir créatif

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  • d’une jolie déco de table sur le thème de noel et des animaux :

 

Achats :

 

Phrases du jour :

En plein burn out je pensais :

textcoloful

Décisions prises pendant mon burn out :

reproches

  • Aujourd’hui je pense :

jechoisisdevivre

 

Très bon week end à tous

 

Les états d’esprit du Vendredi 24 11 17

 

 

C’est déjà vendredi, le jour des états d’esprit ! Une belle idée de Zenopia et Postman

Fatigue : Absente, j’ai une pêche d’enfer

Humeur : Excellentissime

Estomac : Suite aux réunions de travail, les restaurants ont eu raison de ma volonté de manger leger

Cond. phys. : Neant, mais volonté de fer

Esprit : Joyeux, très très joyeux

Boulot : Debordée mais je gère – Plus que 21 jours avant les vacances

Lecture : 2 Très bons livres :

Penser à : acheter un scrabble pour décorer ma table, je trouve l’idée top !

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Avis perso :

J’adore mes amis, mais lorsqu’ils mettent leurs enfants de 5 ans au milieu de la table et que les adultes du coup ne peuvent pas discuter, c’est un peu bizzare ! Mais je les adore sinon !

loulou :

Mini Loulou 1 : Est un ange et elle le sait !

Mini Loulou 2 : Est un vrai démon et elle le sait !

Tous les autres petits loulous à moustaches : font le bruit d’un petit cochon lorsque je leur donne des sachets de viande

Msg pers : La vie est belle,très belle

Amitiés :  Samedi dernier et très bientôt

Love : Quitte sa reunion avec son associé pour venir changer ma roue, fait la danse de « Bali » le matin pour me faire sourire, attend le week end avec impatience

Sorties : non, je m’enferme bien au chaud à la maison avec un bon thé, des petits gateaux et mon petit mari

Envie de :

  • – palmiers, cocktails, repos, calme, meditation …. Envie de Bali quoi !
  • de faire un bilan ayurvedique

Achats :

3 nouvelles pierres naturelles :

Celestine : Amène pureté, clarté et élévation, idéale pour méditer

Sodalite :Clarifie et libère la rigidité. Compréhension du monde et de nous même. Détache les vieux schémas mentaux. Lutte contre la culpabilité

Septeria : Pierre Joyeuse. Accompagne tous les projets dans leur accomplissement. Mets en évidence les blocages. Efface les traumatismes du passé

‘zic : J’aime bien la chanson « Solidarité » de Mathieu Chedid en ce moment

Phrase rigolote du jour :

« Mon chat me regarde toujours bizzarement quand je rentre le soir. Je penses qu’il est surpris que j’ai la clé de chez lui »

 

Très bon week end à tous

 

Les états d’esprit du Vendredi 17 Oct 2017

C’est déjà vendredi, le jour des états d’esprit ! Une belle idée de Zenopia et Postman

Fatigue : Toujours absente, je dors toujours comme un bébé

Humeur : Comme je dors comme un bébé, mon humeur est excellente

Estomac : Supporte bien le régime

Cond. phys. : Peux mieux faire, mais c’est pas trop mal non plus

Esprit : Rigole souvent, c’est même étonnant !

Boulot : Ca va se calmer sous peu et vendredi c’est repos, une journée que pour moi : coiffeur shopping thé et film de noel

Culture : J’ai toujours une question qui me trotte dans la tête – Du style :

– Quels aliments contiennent des fibres ?

– pourquoi le virus de la grippe à muté ?

– Est ce que j’en attends trop de mes amis ?

– Comment le septaria (une pierre naturelle) peut effacer les traumatismes du passé ?

-A quoi peuvent bien servir les rêves ? Surtout ceux ou l’on rêve que l’on peche des poules dans la mer !!!

– Comment savoir si tous nos chakras sont ouverts toutes nos energies circulent bien (j’ai fais un test, et le resultat est plutot bon. Vous voulez essayer ? C’est par ici :    https://www.eclecticenergies.com/francais/chakras/chakrates)

– Nos émotions agissent sur notre santé, LA MALADIE est en fait « Le Mal à dit », une partie de nos maux sont dûs à nos emotions.

– Etudier la pyramide de la communisation des sentiments d’Albert Mehrabian : 7% de la communication est verbale (signification des mots), 38% vocale (ton de la voix) et 55% visuel (expression du visage et language du corps) …depuis je fais attention à ma voix et à mes gestes, et c’est vrai ça marche mieux

Lecture : Non

Penser à : Inviter mon amie Hélène

Avis perso : Un archi qui t’envoie un devis en ayant fait juste un copié collé d’un ancien dossier et en oubliant de changer le lieu d’habitation de son client, c’est quand meme pas très bon signe ! Il devait nous envoyer son devis avant vendredi soir, il l’a envoyé à 17h31 !! pas bon signe du tout !

loulou :

Mini Loulou 1 : Veux aussi aller à Cuba, s’achete des rouges à levres

Mini Loulou 2 : fait vraiment beaucoup beaucoup de sport

Tous les autres petits loulous à moustaches : je les kiffe tous

Msg pers : les étoiles s’alignent après beaucoup d’efforts, le bonheur fait un bien fou

Amitiés : le 16 decembre pour une grande fiesta

 Love : Utilise des mots compliqués, nettoie le four, boit du thé

Sorties :

  • Samedi dernier à la Part dieu avec Loulou 1

 

  • Samedi prochain chez le meilleur ami de mon mari
  • Samedi suivant : rien de prévu, on vide la cave
  • Samedi suivant : les 40 ans de ma belle soeur
  • Samedi suivant : l’anniversaire de mon beau père
  • Samedi suivant : grosse fiesta avec les copains à la maison
  • et après c’est noel !

Envie de : d’être en vacances j-30

‘zic : rien de neuf cette semaine

 

 

Les états d’esprit du Vendredi 10 Nov 2017

C’est déjà vendredi, le jour des états d’esprit ! Une belle idée de Zenopia et Postman

Fatigue : Pas là, je dors comme un bébé

Humeur : Excellentissime

Estomac : Au top, j’ai attaqué un petit régime. Grace à l’application Foodvisor il est très simple de suivre les calories consommées. La perte de poids est toujours très difficile pour moi, mes problèmes de thyroïde ne m’aident pas. Mon objectif est assez simple : 1 kg par mois.

Mon mantra : « Même en faisant de tous petits pas, on avance. »

Cond. phys. :

  • Devrait s’améliorer si nous nous inscrivons au Badminton le samedi matin. Séance d’essai ce samedi !
  • Méditation avec Cédric Michel
  • Velos rangés

Esprit : Chante même sous la pluie

Boulot : Tout va bien, je vais bientôt rentrer en saison creuse. J’attends mon mois de vacances avec impatience : J-46

Culture : Séries « The Royals » et « Nina »

Lecture : suite au film « Cesanne » avec Guillaume Canet et Gallienne, j’ai acheté le livre « l’Oeuvre » de Zola

Penser à : Faire des pauses

Avis perso :

  • Avoir un groupe d’amis c’est top. Essayer d’organiser un voyage à Amsterdam tous ensemble : pas top !
  • Qu’est ce que les hommes dans le monde du travail peuvent etre macho et ne pas supporter d’avoir tord ! J’en connais meme un qui apporte les croissants le jour de son anniversaire et lorsqu’on lui demande ce que l’on fête, il répond « rien du tout » !

Loulou :

Mini Loulou 1 : Marie son meilleur ami en Aout, cherche une robe de soirée, Part en Italie en vacances

Mini Loulou 2 : M’envoie des photos d’appartements qu’elle souhaite acheter avec son copain pour avoir mon avis, gagne des tournois de Badminton, se fait manger tout son panier de friandises par les parents de son copain, nous rejoint pour le brunch du dimanche avec un bouquet de fleurs parce que c’est ma fête

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Msg pers : »Arreter de nous prendre la tête avec les  » paradise papers. » Si c’est légal, votez une loi pour les rendre illegaux et ensuite vous pourrez débattre et vous scandaliser. Pour le moment c’est juste une optimisation fiscale, immorale peut etre, mais parfaitement légale. La fraude fiscale ne peut en aucun cas être declarée. Je suis moi,scandilisée par autant de brouhaha autour d’une Fake News !!

Amitiés : très présents mais tellement indécis !

 Love : Aime le chocolat, râle lors de matchs de foot, veut aller à Cuba

Sorties : Badminton samedi, sinon repos : thé et films à la maison sous la couverture

Envie de

  •  Un sapin aux couleurs de ZaraHome :

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  • un collier swarovski Swarovski-Iconic-Swan-Double-Necklace-Black-Rose-gold-plating-5296468-W600

 

‘zic : J’aime bien la voix de Louane

 

Les états d’esprit du Vendredi 3 Nov 2017

C’est déjà vendredi, le jour des états d’esprit ! Une belle idée de Zenopia et Postman

Fatigue : Je dors très bien donc pas de fatigue et ça fait du bien

Humeur : Excellente, je suis dans une bonne phase en ce moment et j’adore mon nouveau vernis Essie 53BE3BC3-1C5D-40BC-9805-B1724FD0C2F9

Estomac : Cri famine

Cond. phys. : J’éspère qu’il fera beau et pas trop froid, j’ai envie d’une balade à vélo en pleine nature ce week end

Esprit : En vacances depuis mardi soir

Boulot : Off pour quelques jours, mais speed dès la reprise

Culture : rien du tout, du tout, du tout

Lecture : Toujours Natasha Polony (ca compte en culture peut etre !!)

Penser à : reflechir aux cadeaux de noel et envoyer une enveloppe à Vision du monde pour le noel de notre Filleul Yurik en Arménie

Avis perso : Une même situation peut etre vécue de façon très différente : soit on voit les belles choses de la vie, soit on rale toujours et on ne voit rien du tout ! J’ai remarqué que j’etais souvent dans la première situation en observant les autres, et j’en conclu que je suis plutot heureuse finalement !

loulou : est si gentil, vivre avec lui est un vrai bonheur

Mini Loulou 1 : me fait rire

Mini Loulou 2 : me fait rire aussi

Tous les autres petits loulous à moustaches : commencent à vouloir entrer dans la maison depuis que j’achète des boites de sheba !

mon gros matou se relax : 3230D7F7-B4AA-4AA1-9CB8-BCB8826B269A

Msg pers : Arrêtez de toujours raler et profitez de la beauté de la vie

Amitiés : Qui se ressemble s’assemble

Love : Ne change rien

Sorties : A Bruxelles le week end dernier, c’etait sympa, la grand place est magnifique et j’adore l’architecture des maisons avec leurs briques rouges.

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Envie de : Crier au monde que la vie est belle

‘zic : Non, toujours pas, ze boude !